臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
日本傳媒報道指，一架來自韓國的大韓航空的航機和一架國泰航空航機在北海道札幌新千歲機場碰撞。國泰航空證實，旗下一架客機停泊於札幌新千歲機場飛機泊位，處於靜止狀態，沒有乘客或機組人員的航機，今天（16日）被一架滑行經過大韓航空a330客機撞到。
关于"朱雀二号"运载火箭. 由此也可见"朱雀二号"运载火箭发射成功真的意义重大，很多人可能觉得不过是发射了一枚新火箭而已，推力运力也并不大，觉得没什么，但其实全球都在艳羡，甚至包括马斯克。. " 朱雀二号 "火箭是目前我国私营航天公司研制 ...
古代中国的阳宅朝向一般为坐北朝南，这样恰好左边就是东方青龙所在的方位，右边就是西方白虎所在的方位，所以就有了风水中经常讲到的「 左青龙，右白虎 」。 青龙 掌管春季，为青色主事东方，乃生气勃勃、蓄势待发之象。 「紫气东来」即由此而来，因此青龙也主喜庆之事。 风水中青龙位宜高，易降服，则吉，代表遇事有贵人帮扶。 朱雀 掌管夏季，为赤色主事南方，代表万物尽显自身光色、成熟待收之象。 风水中讲前方开阔平坦、一马平川为吉，主人心胸宽广，谋事顺利，可成就一番事业。 白虎 掌管秋季，为白色主事西方，万物成熟、收割果实之意。 自古凶丧之事以右手为尊，因此，风水中白虎方不宜过高，应以低平为宜，或是青龙高过白虎为吉。 玄武 掌管冬季，为黑色主事北方，严冬收藏万物的时节。
三融 互联网行业 从业人员 风水是讲述人与环境之间关系的一门学问，这里的环境指的就是山与水。 在古代，看风水主要就是看真实的山和水，从崇山峻岭到江河湖泊，而到了现代，特别是城市住宅，到处都是高楼大厦，真实山川河流可能就被隔绝在外了，没了这些因素如何看风水呢？ 于是风水上也要与时俱进，现代风水学把高起的建筑或设施称为山，把低矮的、平坦的称为水，于是城市中的高楼大厦都可以看成是山，各种街道和马路都可以看成是水，街道马路上面人头攒动、车来车往，就像水流一般，所以也能看成是水。 风水中还有一个非常重要的理论就是："高一寸为山，低一寸为水"，在实际堪舆过程中，山和水是一个相对的概念，有时山也可能是水，水可能是山，该如何理解呢？
諸葛亮（181年—234年），字孔明，琅琊郡陽都縣（今山東省 臨沂市 沂南縣）人。 三國時期 蜀漢（季漢）丞相:2902 ，亦是蜀漢政治家、軍事家、發明家及權臣，曾發明木牛流馬，諸葛連弩等。 他常被後世認為是智慧和忠義的典範。先為劉備麾下核心幕僚，後為劉禪初年蜀漢實際上的最高領導人。
不同出生时间的属属人特点：属鼠人生在1984年春夏，聪明好学，多才多艺，行事光明磊落，为人公正，心直口硬；属鼠人生在1984年秋冬，善良忠厚，慷慨大方，口硬心软，头脑灵活，能说会道；属鼠人生在1984年日间，天赋聪敏，有智力，然个性强，脾气燥，不喜听从他人意见；属鼠人生在1984年夜间，为人平和温顺，有狭义之心，宽宏大量，但忍耐力不足。 属鼠 1984年出生的男女性格特点 1984年出生的男性特点 婚姻：1984年出生的男性，外貌方面非常出众，他们通常有着高挑的身高，这使得他们的桃花非常旺盛。 84年出生的男性，其另一半一般是非常漂亮，懂事能干，两个人齐心协力，郎才女貌，能够过上幸福的生活。 事业：1984年出生的男性，人缘不错，家庭氛围好，他们懂得的知识很多，有着良好的品德。
有些寶寶一出生，在面上便有一些紅色的胎記，常言道把胎記稱為「天使的吻」，是對孩子的祝福。 但這些「祝福」，有一些會隨着時間而褪色，但是有一些卻會越來越明顯。 究竟是什麼樣呢？ 閱讀全文 12032次閱讀 兒科專科 徐梓筠醫生 胎記 血管性良性胎記 延伸閱讀 Trouble Two教養 | 兒科醫生分享孩子整天「Say No」背後的問題核心及5大「解決方法」 有些寶寶一出生，在面上便有一些紅色的胎記，是怎樣形成？ 「先天性胎記」不是天生嗎？ 胎記隱藏健康問題？ 應否去除？ 兒科醫生拆解脫記原因及類型
名列全國四大元宵活動的西乞龜，今起正式登場，乞龜熱潮將延續至2月7日止，各廟宇都推出特色龜吸睛，不僅拚面子，也要爭裡子，首日登場以湖 ...
紅毛苔禁忌
